METTI IN TESTA LA SALUTESecondo la comunità scientifica e il Ministero della Salute, le corrette abitudini alimentari e una regolare attività fisica sono in testa alla classifica dei principi fondamentali per il mantenimento di una buona salute.
Un’alimentazione adeguata ed equilibrata, infatti, non solo garantisce un apporto di nutrienti ottimale, in grado di soddisfare il fabbisogno energetico dell’organismo, ma può contribuire attivamente alla prevenzione di patologie dell’età avanzata.